Melones
Los melones contienen 90% de agua, carbohidratos (sacarosa y sacarosa), pocas calorías y poca fibra. Aconsejable para dietas de adelgazamiento.Los melones contienen
Vitaminas: C, A, Bi, B2, B3, B6
Minerales: Potasio Magnesio, Calcio, Hierro
Propiedades curativas del melón
Los melones contienen nutrientes esenciales para los huesos y los dientes.Benefician la creación de glóbulos rojos y fortalecen el sistema inmunológico.
Nutre los ojos, la piel y el cabello.
Sistema nervioso.
Los melones son laxantes.
Diurético: elimina toxinas y elimina la retención de líquidos.
Previene el envejecimiento Recomendado para diabéticos y obesos.
Pera
Las peras se recomiendan en las dietas para perder peso porque contienen mucha fibra, casi no tienen calorías, pero sí mucha agua.La Pera Contiene
Vitaminas: B y C
Minerales: Potasio, Fósforo, Magnesio, Calcio y Cobre.
Otros: Ácido Fólico, Ácidos Oleicos, A. Palmitite, A. Glutamina, A. Cafeína, A. Linoleico, A. Aspártico, A. Ascórbico, Betacaroteno, Aminoácidos: Glicina, Arginina, Isoleucina, Leucina y Treonina
Propiedades curativas de la pera
- Las peras estimulan el crecimiento óseo, los tejidos y el sistema nervioso en los niños.
- Ayudan con los problemas de retención de líquidos (diuréticos).
- Problemas de tránsito intestinal, estreñimiento (gran poder laxante).
- Hipertensión.
- Cálculos renales
- Prostatitis y Cistitis.
- Insuficiencia renal.
- Cáncer de vejiga.
- Expulsa ácido úrico del cuerpo.
- Regula el sistema nervioso.
- Detiene la colitis
- Aumenta el colágeno, ayuda a mejorar la vista y las defensas.
- No está contraindicado para diabéticos, a pesar de contener algo de azúcar.
Contiene
Vitaminas: provitamina A, C.Minerales: Potasio, Magnesio, Calcio, Fósforo, Hierro, Sodio.
Otros: Ácido eólico, Betacaroteno; Licopeno (antioxidante); Ácido ascórbico; Riboflavina;
Tiamina y Niamina.
Sandía
Las sandías tienen un 93% de contenido de agua, por lo que se recomiendan para dietas de adelgazamiento, contienen fibra y muy pocas calorías. La sandía es muy hidratante, ideal para el verano, e ideal para niños y ancianos.
La sandía contiene
Vitaminas: provitamina A, C.Minerales: Potasio, Magnesio, Calcio, Fósforo, Hierro, Sodio.
Otros: Ácido eólico, Betacaroteno; Licopeno (antioxidante); Ácido ascórbico; Riboflavina;
Tiamina y Niamina.
Propiedades curativas de la sandía
- La sandía estimula el crecimiento óseo, los tejidos y el sistema nervioso en los niños.
- Elimina los problemas de retención de líquidos (diuréticos).
- Problemas de tránsito intestinal, estreñimiento (gran poder laxante).
- Hipertensión.
- Cálculos renales
- Prostatitis y Cistitis.
- Insuficiencia renal.
- Cáncer de vejiga.
- Expulsa el ácido úrico del cuerpo.
- Sistema nervioso.
- Anticáncer.
- Desintoxicante y depurador.
- Previene problemas cardiovasculares y degenerativos.
- Fortalece el sistema inmunológico.
Uva
Las uvas contienen 80% de agua, fibra, tiene muchas calorías, carbohidratos. Esta fruta tiene un gran poder para purificar la sangre y las uvas son recomendadas para un ayuno de desintoxicación. Consiste en comer sólo uvas durante 3 días (4 ó 5 libras por día).
Las Uvas Contienen
Vitaminas: C, A, B6, B2 y E.
Minerales: Potasio, Calcio, Magnesio, Fósforo, Hierro, Sodio.
Otros: Ácido Eólico, Antocianinas, Flavonoides, Taninos, Antioxidantes, Ácido Oxálico.
Propiedades curativas de la uva
- Desintoxicante
- Problemas de tránsito intestinal, estreñimiento (comerlos con piel y semillas).
- Diurético.
- Sistema inmunológico: defensas bajas, produce glóbulos rojos y blancos.
- Transmisión de impulsos nerviosos y musculares.
- Buen funcionamiento del cerebro.
- Anticáncer.
- Problemas cardiovasculares y degenerativos.
- Hipertensión.
- Colesterol
- Gota
- Ácido úrico.
- Estrés.
- Embarazada: Las uvas ayudan al desarrollo del sistema nervioso.
- Uva No se recomienda para los cálculos renales.
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